3月要给6岁孩子补什么

教育日记，3月10日懒妈妈能培养一个勤孩子记得儿子小时候，两岁多吧，特别愿意干活，回到家，就给爸爸妈妈拿拖鞋，外出买东西，也总是分给他一些，让他拿着。外婆心心念念说的一件事就是，六岁时，每天起床把被子都叠的整整齐齐，10岁开始教儿子做饭，后来，我外出有事，回家儿子就能把饭菜做好，刚开始还问问我要做什么，后来就教他，想做什么都可以。

如果，这个时候剥夺了孩子做事的机会，慢慢孩子就不愿意做事了，长大了，你再让他做事，兴趣没有了，终生都觉得做家务是麻烦事。两岁以前，孩子的生活起居都需要妈妈的照料。妈妈也觉得照料孩子理所当然，啥时候妈妈慢慢放手，是考验妈妈智慧的时候。当孩子两三岁以后，有做事的欲望，一定要保护好孩子的兴趣，刚开始，孩子做事，肯定没有自己自己做轻松，都是孩子做一遍，妈妈再做一遍。

1、6岁孩子缺钙,吃什么钙片补钙最快最好?

孩子缺钙，除了食补可以选择合适钙剂，补钙我推荐妈咪爱钙片。它是一款能够补钙入骨的钙片，如果补钙不入骨，补再多也是无效补钙，浪费钱还耽误孩子的成长。它含有碳酸钙߅维生素D3、维生素K2三大营养成分，三效合一，补钙入骨。已经过蓝帽子认证，安全性高，给孩子吃很放心。六岁儿童如果想补钙，就要从饮食和药物两方面进行调理。平时要注意让宝宝广泛的摄取营养，尤其要多吃一些干果类、骨头汤、核桃乳、豆制品、奶类等等，这些食物当中含有大量的钙质，摄入以后能够很好的起到补钙的效果，而且也要酌情的让宝宝每天晒太阳，因为晒太阳有利于自身维生素D3的合成，能够加速钙的吸收。

2、0-6岁的小宝宝需要补充什么营养?

6岁小孩可以补充富含钙质锌类的一些食物。可以促进身体营养发育所需要的微量元素。6岁小孩正处在生长发育的阶段，身体需要大量的补充一些高营养高蛋白类的营养元素。建议可以给小孩平时多吃一些，富含钙质，高营养高蛋白的食物，可以给小孩做一些适量的运动已促进营养的吸收，可以多晒晒太阳，可以吃一些富含营养的水果蔬菜，小孩要有一个健康的生活环境，可以多喝骨头汤，用身体所需的钙质，注意少喝碳酸性的饮料，平时不要吃垃圾食品，不要吃过多太咸太辣的食物。

3、6岁儿童需要补什么营养

一般情况下，孩子应合理食用各类食物，取得平衡膳食，男孩子的食量不低于父亲，女孩子不低于母亲。应该让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭，尤应把早餐吃好，食量宜相当于全日量的三分之一。孩子每年的体重约增加2～2.5千克，身高每年可增高4～7.5厘米。身高在这一阶段的后期增长快些，故往往直觉地认为他们的身体是瘦长型的。少数孩子饮食量大而运动量少，故应调节饮食和重视户外活动以避免发胖。

要引导孩子吃粗细搭配的多种食物，但富含蛋白质的食物如鱼、禽、蛋、肉应该丰富些，奶类及豆类应该充足些，并应避免偏食、挑食等不良习惯。应该引导孩子饮用清淡而充足的饮料，控制含糖饮料和糖果的摄入，养成少吃零食的习惯，吃过多的糖果和甜食易引起龋齿，应注意防止并重视口腔卫生和牙齿的保健。营养方面我更推荐海参海参中的蛋白质含量极高，每100克中的蛋白质含量可达50.2克（猪瘦肉仅为20.2克）。