小孩五个月吃什么补钙,五个月宝宝缺钙吃什么补钙效果最好

五个月宝宝补钙吃什么钙比较好五个月的宝宝如果存在缺钙的情况，可以遵医嘱进行补钙，根据缺钙程度的不同，可以进行针对性的处理，包括饮食调理、补充维生素D、补充钙剂等。1.饮食调理：五个月的宝宝此时还没有添加辅食，但是可以通过母乳以及配方奶粉喂养，从而达到补钙和补充其他营养的目的，可以满足宝宝的生长发育需求，一般不需要额外的补充钙剂。

五个月的宝宝应该要在医生的指导下服用补钙药物，家长不得私自用药，以免产生不良的影响。宝宝可以适当多晒太阳，以促进钙的吸收。王志新|小荷医典专家团|中日友好医院儿科主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

1、宝宝五个月吃什么钙好

五个月的宝宝补钙，考虑到宝宝肠胃比较脆弱的问题，给宝宝补钙建议是选择无刺激、无副作用、易吸收、安全的钙片补钙，可以给宝宝选择一些老牌子的钙片。宝宝补钙一、食补宝宝补钙食补主要像药物副作用宝宝缺钙严重平饮食注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物少吃蔬菜等影响钙吸收食物二、吃补钙剂宝宝光靠吃饭补钙往往跟宝宝缺钙比较严重需要适给宝宝服用钙剂服用钙剂要注意同钙剂吸收量同钙含量同资料显示碳酸钙含钙量约四0％、醋酸钙二9％、柠檬酸钙二一％、磷酸氢钙一5％、乳酸钙一三％、葡萄糖酸钙9％专家指应该选择含钙量高、价格相低产品乳酸钙虽含钙量高吸收效给宝宝补钙错选择三、补钙要与吃饭混起混起吃影响钙吸收特别草酸摄入影响钙吸收比洋葱、苋菜等四、补钙同要补充鱼肝油鱼肝油富含维素D能促进宝宝钙消化吸收重要鱼肝油每吃一二即5、除食补钙补比较实用让宝宝晒晒太阳能补充维素D能保证宝宝吃饭摄入钙质能吸收宝宝晒太阳要隔着玻璃没效根据气温变换选择合适。

2、五个月宝宝补钙吃什么钙好

宝宝补钙的方法1、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。2、吃补钙剂。有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上，宝宝缺钙比较严重了，就需要适当的给宝宝服用钙剂。在服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收量不同，钙含量也不同。

专家指出，应该选择含钙量高、价格相对低的产品。乳酸钙虽然含钙量不很高，但是吸收效果好，是给宝宝补钙不错的选择，3、补钙不要与吃饭混在一起。混在一起吃，会影响钙的吸收，特别是草酸摄入过多，会大大影响钙的吸收，比如洋葱、苋菜等。4、补钙的同时还要补充鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，能促进宝宝对钙的消化吸收，也是很重要的。鱼肝油每天吃12个即可。