吃159为什么想睡觉,为什么吃了东西就想睡觉

day159今天早上118斤，涨称0.2斤，昨天本来挺自律的，老公想吃火锅，结果出门发现下大雨了，我又想吃酸辣粉了，就点了外卖，吃了一半就很饱了，但是威力可不小，一下午喝了好多好多热水，就感觉水分排不出去，肚子一直胀胀的。还好昨晚上代谢好一点，睡觉前119.6斤，起床后118斤，昨天抛弃了头条一天，专专心心刷凤凰传奇，主要是头条太气人了，要发好几次才能看见，天天都这样，搞得没有兴趣了。

1、159素食全餐怎么吃减肥159素食全餐怎么吃营养

减肥的产品很多，但是要做到既可以减肥又不伤害身体的产品却不多，代餐粉真正做到了这两点。那么，159素食全餐怎么吃减肥？159素食全餐怎么吃营养？159素食全餐怎么吃减肥如果需要减肥的用温水调足，可以保证一餐可以再吃吃一些蔬果之类的，这样又需要营养，又可以控制体重，这种营养绝对足够了。颗粒细腻，感觉还不错。味道闻起来都是五谷杂粮的香气。

159素食全餐怎么吃营养首先打开包装以后我嗅到了一股青烟汁的味道。纯正的麦子的味道，温水浸泡开来有一点点粉末状沉淀，入口以后一股清香的麦子的味道，青涩，闻起来很香，入口还是比较舒服的，滑滑的。代餐包打开以后嗅到一股很香的五谷杂粮的味道，有事以前喝过芝麻糊的味道，植物根本的味道。有些许跟豆粉的香味。跟跟豆粉差不多类型这个比痘痘还要香了许多，因为你们有糯米米黑米荞麦米燕麦米高粱米看了一下，说明上还有好多花丁香花，菊花葵花白扁豆花银花詹姆花茶。

2、159到底怎么吃?

159到底怎么吃？159拿到手，有没有好鸡冻！终于要开始体验了呢~怎么吃呢？来，我手把手来教你~基础保养篇/随餐食用方法：在早晚餐前各吃一包，中饭正常吃，晚上睡前再吃一包。每天喝水要在两升左右。一天要保证三包的量。适合人群：适合不需要减肥，只是调理身体健康状况的人士，或者孕产妇以及身体健康的老年人。进阶篇/代餐食用方法：使用159代替早餐和晚餐，中饭正常吃，晚上睡前再吃一包。

一天要保证三包的量。适合人群：此种方法适合想要减肥、控制体重、调理身体亚健康及老年人，终极保养篇/换食中医讲究逢七必变。所以换食要求的天数有7天、14天、21天，食用方法：换食期间只能吃159，和大量喝水，每天不少于三升，分多次少量饮用，白天多喝，晚上少喝，避免给肾脏增加负担。其他食物饮料都不能吃，这条切记！一天要保证至少四包的量，否则相当于节食，对身体不好。