性生活后吃些什么

产后第二个月需要注意哪些事项呢？产后第二个月需要注意以下几点：1.充分休息和补充营养，保证足够的睡眠时间，保持心情愉悦，饮食搭配合理，多吃新鲜蔬菜和水果，如鸡肉、鸡蛋、鱼类、瘦肉、猪肝汤等。2.进行产后复查和性生活，产后42天需要到医院进行产后复查，如果子宫恢复正常，可以进行性生活，但需要避免盆浴，保持个人卫生，穿宽松棉质的内衣，不要穿紧身化纤的内衣。

4.观察阴道分泌物，一般产后恶露在产后1个月内可排尽。如果产后2个月新妈妈阴道出现鲜红色的出血情况，需要考虑是否为月经。产后初次月经可能会因为卵巢功能紊乱而不规律，如果多次出血量少，颜色暗红，伴有异味，还有腰酸、腹痛的症状，可能是产后恶露不尽，需要及时就医。5.产后同房时间不宜过早，一般建议在产后2个月后再进行性生活。

1、房事后吃什么最危险

和谐的性生活很重要，性生活是夫妻感情的调节剂，那么男人房事后吃什么好？房事后不能吃什么呢？房事前不能吃什么■黄豆黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局（FDA）已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。■高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

2、性生活后男人吃什么补

性生活是男人女人都想尽量满足对方，可以调节和培养夫妻之间的关系，但是男人性生活后会很累。要吃什么来滋补呢?下面给大家介绍下。锌提高精子质量锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品，一个小小的蚝或2~3个牡蛎，就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。

3、女性性生活后多吃什么

平时要适当吃些补肾的食物：芡实、杞子、阿胶，都可以。运动了不饿就行，多喝水补充水份，最好的补品就是，你男朋友所产之物，乃大补之物，美容养颜，青春常驻，吃掉之。红枣、枸杞等，要多吃热食，喝热开水、红糖茶。不要吃凉东西，不要喝凉水，不要受凉。个人建议，仅供参考。