睡觉忽然浑身发冷惊醒 半夜睡觉忽然浑身发冷 哆嗦

睡到半夜感冒是怎么回事？为什么晚上睡觉会发冷？晚上睡觉刚开始不冷~半夜全身发冷醒来冷。发生在我身上，但是被子太薄了，刚开始不冷是因为人体血液还在快速运行，半夜或黎明时冷，使人体安静下来，血液循环减少，刚半夜起来几次，加了空调被子。

1、为什么晚上睡觉的时候身体总感觉冰凉冰凉的?

因为最近很冷。晚上睡觉也会觉得冷。我猜是因为我睡觉的时候都是躺着的。没什么。所以不会产生热量。天气冷的时候，很多人都觉得浑身发冷，手脚特别冷。这种情况中医称为“阳虚”，也就是俗称的“寒底”或“寒底”。西医不一定能有效改善这种体质，但是如果用中医长期调理，就能改善这种体质，普通人也不会特别怕冷。临床上，容易感冒的老人、妇女、儿童以及对体质过敏的人都比较怕冷，需要通过药物补充饮食来改善体质。

2、晚上睡觉一开始不冷~半夜时就全身发冷、会冷醒

我有过这种经历，但是被子太薄了。我一开始并不觉得冷，因为人的血液还在快速流动。半夜或黎明时分天气寒冷，使人体安静下来，血液循环下降。也有几次半夜起来，加了空调被子。你一开始当然不冷，因为当你醒来的时候，你的身体充满了能量。一旦进入睡眠状态，身体进入休眠状态，自然会变冷。所以，你的床一定有问题。不是薄就是湿。如果是瘦，那就没办法解决了。

我拿了6个2.5L的百事可乐瓶子，装了60度左右的开水。温度不能太高，否则瓶子会融化，只是燃烧。被子里塞了六个滚烫的热源，脚上两个，腿上一个，手里一个，胳膊上一个，头上一个。我甚至不想冷，但我怕我受不了热。而且2.5L的水居多，天亮之前不会完全凉，只会降到30度左右。我用热水器烧水。如果没有热水器，我只好用脸盆来换。

3、为什么晚上睡觉会一阵阵发冷?

晚上睡觉时，体温会下降。根据个人系统，属于寒性系统的人，由于血液循环缓慢，会流失更多热量(尤其是远端)。加热有两种方式，一种是热传递，一种是能量转换。睡觉的时候，人体的一些器官也会休息，所以不会有多余的能量。所以最好的办法就是睡前烫脚或者洗个热水澡。睡觉的时候加一个热水袋。因为皮肤粘膜的毛细血管收缩(减少了它们的血液供应，

4、晚上睡觉全身发冷

根据中医阴阳五行理论，夜间阴阳上升，阴阳下降，23:00-凌晨1: 00为阴阳高峰期，但此时阴阳也开始上升，相对而言，阴阳开始下降。告诉你一个简单的方法就能解决你的问题，好像没用。你晚上全身发冷的可能原因有很多，比如你的饮食，你是否在节食，这很重要。可以试试每天晚上用热水泡脚。仔细看。首先，用一些冷水少放些热水进去。当你感觉脚能装下最好，然后感觉水温下降就把水加热，然后再加热，直到用完一暖瓶热水。

5、睡觉时全身发冷是怎么回事

病情分析:肾虚可能是肾虚引起的，肾虚是中医诊断中才会出现的术语。在西医中，肾脏是泌尿系统的重要器官。中医认为，肾脏的功能大大超出了泌尿系统的范围，与人体的生长、衰老、智力、生育能力密切相关。中医认为肾是先天之本，藏精、藏水、藏气。

6、睡觉睡到半夜发冷是怎么回事

不知道你的肝功能是不是出问题了？如果是，从中医理论上分析，更容易理解这个问题。首先说明你的肝功能出了问题，也就是中医的阴阳失调。再来看肝与五脏的关系:肝属五行，心为木生火；金克木用肺；它是有肾的水生木。睡觉的时候不是冷，是大量体力活动产生的余热。当你往下走的时候，人处于一个相对静止的状态。晚上11点，

全身的血液回流到肝脏进行治疗，1点的时候，肝经开启。此时肝脏的活动量最大，也就是木最旺盛的时候，肺(金)需要压制肝(木)，而肝阴阳失衡，有必要影响肺的阴阳失衡吗？同时肝(木)会生出心(火)。是因为心也是阴阳失衡，又因为肝肾同源，所以肾(水)才会生肝(木)，如果有，就会出现，心脏功能出了问题，血液无法输送到全身，所以会冷，肺控制呼吸，再加上肺在3到5点就会打开。