体表能摸到的肌肉 能摸到肌肉里有硬块
手上的肌肉是什么，起什么作用？手臂上的肌肉是什么？没什么可摸的...是的，你的腹肌太少了。当你用力的时候，肌肉聚集，所以你会接触一些，而肌肉较多的人不需要用力挤压肌肉就能达到这种效果，我们的身体是由639块肌肉组成的(当然还有骨骼、器官、组织、神经等，).我们每一个简单的动作，都会通过神经系统的协调来完成，那么问题来了，有人知道我们人体中哪块肌肉最灵活吗。
是的，你的腹肌太少了。当你施加压力时，肌肉会聚集并接触一些，而肌肉较多的人不需要用力挤压肌肉就能达到这种效果。是的，脂肪太厚，覆盖不了腹肌。一般体脂在15%以下就能看到腹肌了。这就是腹肌的持续增长，你要长期坚持，才能让你的腹肌慢慢凸显出来。可以摸，可以一块一块的摸，不用绷紧腹部就能看到！你的只是线条不明显。经常做仰卧起坐。长期坚持，就能有腹肌纹。你必须坚持。腹肌比较难练，长期坚持会有效果。
人体的肌纤维有条条。尤其是在手臂上。通过力量训练，肌肉纤维断裂后可以重新生长，肌肉线条越来越明显。肌肉感觉像是一块一块的，或者一条一条的，可能是肌肉纹理和纤维结构造成的。每个人的肌肉纹理都是独一无二的，所以可能会有不同的触感和外观。此外，如果肌肉过度使用或过度拉伸，可能会导致肌肉纤维轻微撕裂，从而导致肌肉疼痛、酸痛或僵硬。
最灵活的肌肉之一是颈部肌肉，因为人的脖子非常灵活，可以因为颈部的这块肌肉而随意扭动，所以非常灵活。最灵活的是舌头，因为它可以上下左右里外转动，做很多动作，还可以帮助我们吃饭说话。全身最灵活的肌肉是舌头。舌头的神经非常发达，舌头几乎可以摸到口腔的任何地方，是一种非常灵活的肌肉。我们的身体是由639块肌肉组成的(当然还有骨骼、器官、组织、神经等。).我们每一个简单的动作，都会通过神经系统的协调来完成。那么问题来了，有人知道我们人体中哪块肌肉最灵活吗？
只有两种可能:一是肌肉群的形成，想要看到还需要继续练习。第二，腹部脂肪层很厚，但是看不到肌肉块。不管是哪种，都说明你锻炼的不够。第一种情况，你需要继续练习。在第二种情况下，你需要改变你的方式。一般来说，你需要快速减肥，慢慢增肌。这里有一些锻炼腹肌的方法。下面我们来看看锻炼腹肌最快的方法。趴在地上，双手抱头，张开双臂。
呼气，抬起上半身，用右肘触碰左膝(图1)，保持姿势2秒，然后还原。再次用左肘关节触碰右膝，保持2秒，然后慢慢回到起始位置。健身球平放在健身球上，双脚平放在地上，双手放在头上，双臂张开。下巴微缩至胸部，呼气，收缩腹肌，上体抬高约45度，保持2秒，然后慢慢回到起始位置。为了保持平衡，你的脚可以分开更多。如果比较难，可以双脚并拢做。
腹肌是努力的象征，是胜利的果实，每个人都值得拥有。三寸腹肌三寸金，点滴的积累很重要。在健康美容杂志上看到过一些健腹的方法，具体细节可以在网上下载(257期44P，246期50P，247期46P，网址是)。其实不管是手感还是外观，都感觉很有个性。比如我注意自己腹部的形状，感觉有层次感。腹肌包括腹直肌和内外斜肌，平时经常锻炼的人可以摸到，即腹肌是腹部前中线两侧腹直肌的一部分，共有6块腹肌，是腹肌强壮的标志。
人体大约有1000块肌肉，能摸的很少，大部分摸不到。赖的hjg.baidu/方法的参数类型是str，它是一个二进制流(没有编码信息)。当您给出一个unicode对象时，您将执行str函数将其转换为str类型并将其发送给write方法。Unicode到str包含一个代码。如果没有指定，默认使用ascii码，但是ascii码集中没有对应的汉字，所以报错。
正确的姿势是在代码中指定代码。例如，在open中指定，或者通过encode方法手动编码unicode对象以在写入时生成str。也就是说写成fp.write(s.encode(utf8 ))。注意，对unicode对象使用encode是有意义的。str对象允许您对py2中str对象使用encode。但这只有在指定了defaultencoding的情况下才有效，所以不建议新手直接编码str。
有肱骨外上髁和内上髁，尺骨鹰嘴，尺骨，尺骨茎突，上肢有桡骨茎突，股骨大转子，股骨内上髁，股骨外上髁，髌骨，胫骨粗隆，下肢有内踝和外踝。这些重要的骨标志物对骨损伤的诊断非常有帮助。根据这些骨标志物可以判断骨折是否移位，骨折复位时可以判断骨折复位的程度。这也是骨科手术中常用的一个标志。
8、手上的肌肉都有哪些起到什么作用手臂有哪些肌肉？上肢肌肉:上肢，动作灵巧，包括肩部肌肉、手臂肌肉、前臂肌肉和手部肌肉。肩部肌肉分布在肩关节周围，可以起到保护和锻炼肩关节的作用，其中比较重要的是三角肌。手臂肌肉都是长肌，可以分为两组，前组为屈肌，包括肱二头肌、肱肌和喙肱肌；后组是伸肌和肱三头肌。前臂肌肉位于尺骨和桡骨周围，大多是长棱柱形肌肉，可分为前组和后组，前组为屈肌群；后组是伸肌群。
