缺少b1会得什么病 维b1缺少会得什么症状

维生素B1缺乏会出现什么症状？请问缺乏维生素B1的症状需要注意什么？人体缺乏维生素B1会怎样？吃什么食物可以弥补维生素b1缺乏？吃什么食物可以弥补维生素b1缺乏？维生素B1缺乏的症状有哪些？维生素B1缺乏往往是因为摄入不足，需求增加，吸收利用障碍。如果人体缺乏维生素B1会怎么样？小檗维生素B1是一种消除体内过量丙酮酸的辅酶物质，缺乏维生素B1会引起丙酮酸的积累，引起生物毒性、消化、循环和神经系统炎症。

1、维生素B1的缺乏症是(

常见维生素的食物来源、功能及缺乏情况如下:维生素种类食物来源主要是功能性缺乏。维生素A动物肝脏，鱼肝油，玉米和胡萝卜促进人体正常发育，增强抵抗力。维持正常视力，皮肤粗糙，夜盲症，维生素B1牛肉，动物肾，豆类，谷物种皮，维持人体正常代谢和神经系统正常生理功能，神经炎，厌食，消化不良，脚气，维持青菜，辣椒，番茄正常代谢，维持骨骼，肌肉，血液正常生理功能，增强抗坏血病，降低抵抗力。维生素D动物肝脏，鱼肝油和鸡蛋促进钙。

2、请问缺少维生B1的症状,,,

维生素B1也叫硫胺素或神经素。维生素B1主要存在于种子的外壳和胚芽中，如米糠和麸皮，酵母中也非常丰富。瘦肉、大白菜、芹菜的含量也很丰富。维生素Bl在体内的储存量很少，所以一旦在饮食中缺乏，一两周之后就会迅速减少，产生以下症状:1。胃肠道症状:呕吐、厌食、便秘或腹泻。2.神经系统症状:易怒，部分神经反射减少或消失，甚至嗜睡、失明、眼睛下垂、抽搐。

婴儿脚气病多发生在25个月大的婴儿身上。主要是因为乳母缺乏维生素Bl，导致婴儿摄入不足。该病发展迅速，病情严重，如不治疗，可导致死亡。所以家长一定要重视。补充维生素Bl的建议:1。调整饮食结构，粗细搭配，多吃豆类等杂粮。2.改进烹饪方法，提倡蒸饭不弃汁，少吃油条油饼等油炸食品。3.药物补充。可与B族维生素结合，提高吸收效率。

3、缺维生素b1吃什么食物可以补

吃什么食物可以弥补维生素b1缺乏？很多人都会很关心一个问题，就是维生素b1缺乏应该吃什么，因为人的发育需要维生素，所以要注意补充维生素，那么维生素b1缺乏可以补充什么食物呢？维生素b1缺乏可以吃什么食物？如果缺乏维生素B1，可以选择吃一些花生、大豆、黑米、鸡蛋等食物，吃新鲜蔬菜，如香菜、黄瓜、胡萝卜等。

在日常生活中，要注意饮食的多样化，这样才能有效避免维生素的缺乏。如果维生素B1缺乏非常严重，我们可以选择使用口服维生素B1来帮助补充。全麦面粉、大麦和小麦也富含维生素B1，很多土豆类食物也含有维生素B1。米糠和麸皮中也含有丰富的维生素B1，可以吃这类食物来补充。维生素只能直接从食物中获得。谷物、豆类、坚果、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜和发酵食品都是维生素B1的重要来源。

4、当人体缺乏维生素B1时会出现什么状况?

维生素b1又称抗脚气维生素，专门维持集体神经的正常传导，参与碳水化合物代谢等生理功能。缺乏时发生脚气，出现四肢麻木、肌肉萎缩、四肢瘫痪、下肢水肿等体征；同时，由于神经传导的阻力，还可能出现胃肠蠕动缓慢、消化液分泌少而引起的食欲不佳、消化不良等临床表现。维生素b1缺乏患者首先要注意饮食调理，除主食外，还要多吃大豆、核桃、花生、新鲜水果、蔬菜、肉类、肝脏、蛋黄等。

简单来说，它在人体内最重要的生理功能与神经系统有关，所以服用后可以缓解头痛或神经痛。缺乏维生素B1会引起周围神经炎的症状，如手麻，严重缺乏时会引起一种“脚气病”。与普通的脚气病不同，这是一种神经系统疾病，会累积神经系统和心脏系统的疾病。总之，维生素B1的缺乏对人体有严重的影响，除了多吃含维生素B1的食物，还可以少量补充维生素B1。它是一种水溶性维生素，在体内不被吸收就会从尿液中排出，当然也不能吃太多。

5、缺少维生素B1有哪些症状

维生素B1缺乏往往是因为摄入不足，需求增加，吸收利用障碍。肝损伤和饮酒也可能引起。长期透析的肾病患者、全胃肠外营养患者、长期慢性发热患者均可发生。最初的症状包括疲劳、冷漠、食欲不振、恶心、忧郁、急躁、抑郁、腿部麻木和心电图异常。一般分为几类:1。干性脚气主要由多发性神经炎引起，有上行性外周炎症，表现为手指麻木、肌肉酸痛、压痛，尤以腓肠肌为甚。

6、缺维生素b1要注意什么?怎么补

分类:健康/养生> >保健常识问题描述:维生素b1片难吃！不喜欢含维生素b1的麦胚、芒果、苦瓜、青苋菜、油茶、香椿、紫菜。怎么补？分析:一般谷物含有较多的维生素B1，这也是我们饮食中维生素B1的主要来源，但是谷物研磨得越细，维生素B1的含量就越少。可以多吃馒头、小米等。，而且现在还有黑脸卖馒头的。

蔬菜中，苜蓿、枸杞和毛豆含维生素B1较多，每100 g分别为0.24 mg、0.23 mg和0.33 mg。可以吃炸花生米、水煮花生米、大豆腐等。在动物性食物中，动物肉和内脏中含有大量的维生素B1。干酵母含维生素B1最高，每100 g含6.53 mg，可作为治疗维生素B1缺乏症的补充来源。可以多吃动物肝脏，如心脏、肝脏等。所以在日常饮食中，只要注意食物的选择，不偏食，注意主食的粗细，一天就可以从食物中摄取足够的维生素B1，一般不会出现维生素B1缺乏的情况。

7、维生素B1缺乏会出现什么症状?

食用精制白米和面粉的人容易缺乏维生素B1，出现以下症状:感到肌肉无力、厌食、心慌。经常无精打采。它还会导致婴儿心脏增大、水肿和脚气病。正常情况下，神经系统主要依靠糖的氧化来获取能量。当体内维生素B1缺乏时，糖代谢被扰乱，神经系统缺乏能量，产生神经系统症状，如易怒、健忘、注意力不集中、乏力、失眠、心慌，严重者出现心慌、气喘、低血压、水肿等心血管症状。

8、人体缺少维生素B1会出现什么病症

脚气维生素B1是一种消除体内过量丙酮酸的辅酶物质。缺乏维生素B1会引起丙酮酸的积累，导致消化、循环和神经系统的生物毒性和炎症，维生素b1又称抗脚气维生素，专门维持集体神经的正常传导，参与碳水化合物代谢等生理功能。缺乏时发生脚气，出现四肢麻木、肌肉萎缩、四肢瘫痪、下肢水肿等体征；同时，由于神经传导的阻力，还可能出现胃肠蠕动缓慢、消化液分泌少而引起的食欲不佳、消化不良等临床表现。