腰椎吃什么食物最好 腰椎骨质增生吃什么食物比较好
腰疼应该吃什么？腰椎间盘突出吃什么好，老年人腰椎骨折吃什么好，腰痛吃什么好？腰椎骨折后吃什么食物1。腰椎骨折早期食物宜吃清淡、易吸收消化的食物；中期宜吃蛋白质等营养丰富的食物；后期要吃高钙，腰椎压缩性骨折在饮食上吃什么恢复最快？那么，这个时候应该吃什么对腰好呢？饮食:1，腰痛最好吃富含维生素C的食物。
一般来说，腰椎骨折多发生在老年人身上。由于老年人不能很好地吸收钙，尤其是绝经后，骨质疏松症是一种常见病。腰椎骨折多见为腰椎压缩性骨折，所以腰椎骨折期间，要注意以下饮食:1。腰椎骨折1~2周:在此期间，患者因淤血肿胀而受伤。中医认为，这个阶段首先要活血化瘀，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物，忌油腻难消化的食物，如蔬菜、鸡蛋、鱼汤等。同时不建议补钙，因为这个时候补钙会减缓骨痂的生长，所以饮食以蔬菜、鱼汤、鸡蛋、瘦肉为主。2.腰椎骨折3-4周:这个阶段中医认为主要是止痛、祛瘀、接骨续筋。此时身体需要大量的营养来支持患部的恢复，所以以轻影视为主的营养饮食是合适的。建议给患者喝骨头汤、动物肝脏等维生素、钙类物质和蛋白质为最佳；3.腰椎骨折手术后五周:此阶段患者已通过手术固定患部。为了长出更强壮的骨痂，要给患者喝羊骨头汤等含钙高的食物，同时可以喝一些中药酒，促进骨折的恢复。
2、老年人腰椎骨折吃什么好,,饮食方面应该注意哪些?年龄69女多吃水果蔬菜，这对老人来说是必不可少的。骨折应该吃含钙量高的食物。我不知道你问的病人是哪种骨折。要适当补钙，加强营养，适当休息。能行动的话最好动起来，但是注意安全。钙片可以边吃边吃，这样可以尽量减少钙片对胃的刺激。多吃蔬菜水果，还要注意老人是否有高血糖、高血压等慢性病。如果有饮食，注意不吃或少吃高糖高脂肪的食物。
3、腰椎压缩性骨折在饮食上吃什么恢复最快?你好！腰椎压缩性骨折(症状、治疗、预防、常识)最重要的是卧床休息。当然，适当注意营养是有益的。吃骨头汤、肉、鱼等。，比如虾皮和海带，也是很有益的。当然可以喝牛奶。如果有缺钙的情况，可以用补钙。如果没有明显缺钙，最好从饮食上调整。以上意见供大家参考。你好！腰椎压缩性骨折(症状、治疗、预防、常识)最重要的是卧床休息。当然，适当注意营养是有益的。吃骨头汤、肉、鱼等。，比如虾皮和海带，也是很有益的。当然可以喝牛奶。如果有缺钙的情况，可以用补钙。如果没有明显缺钙，最好从饮食上调整。以上意见供大家参考。你好！腰椎压缩性骨折(症状、
预防，常识)最重要的是卧床休息。当然，适当注意营养是有益的。多吃骨头汤、肉、鱼等也非常有益。，比如虾皮，海带。当然可以喝牛奶。如果有缺钙的情况，可以用补钙。如果没有明显缺钙，最好从饮食上调整。以上建议供你参考。你好！腰椎压缩性骨折(症状、治疗、预防、常识)最重要的是卧床休息。当然，适当的营养是有益的。可以多吃骨头汤、肉、鱼等。
4、腰椎骨折后吃哪些食物1、腰椎骨折初期食物宜吃清淡、易吸收消化的食物；中期宜吃蛋白质等营养丰富的食物；后期要吃富含钙、蛋白质、锌、铁、锰的食物。2、腰椎骨折忌食食物忌食含草酸较多的食物；避免食用刺激性食物；避免吸烟和浓茶；忌吃白糖；不要吃难消化的东西。【TSD .
5、腰椎疼痛吃什么好呢?腰痛吃什么比较好?有的人因为腰椎骨质增生，久坐会出现腰痛的症状；有的人因为腰冷，出现腰痛症状；还有的出现腰扭伤、腰肌劳损等症状，导致腰椎疼痛。腰疼的时候，人的活动会受到很大的限制。那么，这个时候应该吃什么对腰好呢？饮食:1。腰痛最好吃富含维生素C的食物。老年人白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的一半。如果每天能补充80毫克的维生素C，就能达到年轻人的水平。
应吃一些米糠、麸皮、胡萝卜、鱼肝油、酵母、新鲜水果和蔬菜。2.腰痛最好吃富含纤维的食物。饮食研究发现，60-90岁的杂食者有30%患有骨质疏松症，而常年吃素的人只有18%患有骨质疏松症。素食中的长纤维也可以预防结肠癌。3.腰痛最好吃富含无机盐的食物。无机盐中，钙的摄入最引人注目。
6、腰椎断了吃什么好首先，定期去医院复查愈合情况。平时在固定腰部的同时，睡硬板床，在意志的指导下轻微运动，防止褥疮，多吃排骨汤、鸡汤，帮助恢复。腰椎患者应多卧床，做硬床，避免重体力劳动1.5年，给予高蛋白、维生素和钙的饮食，如鱼、排骨或排骨汤、牛奶、鸡蛋、豆制品并多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，避免疲劳。
对于腰键盘突出的患者，饮食调养是关键。注意保持饮食营养均衡。平时可以多吃一些增强骨骼力量和肌肉力量，提高恢复功能的营养素，尤其是含钙量、磷、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素e多的食物，钙是骨骼的主要成分，需要充分吸收。不言而喻，骨钙在成年期是不断代谢的。此外，血液中的钙离子有镇静安神的作用，可以缓解疼痛带来的焦虑。
7、腰椎受伤吃什么好的快如果是单纯的软组织损伤，大概需要一周时间才能恢复。在此期间，您可以使用活血止痛的药物和局部膏药进行治疗。治病不着急，没有捷径。骨伤早中期不能喝骨头汤、牛肉、碳酸饮料。可以补肾，因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以补肝肾、补血、壮骨、补肾的药物，六味地黄丸、金匮地黄丸、补肾壮筋汤或补肾活血汤等。
8、腰椎间盘突出吃什么好,吃什么食物好(1)富含蛋白质的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、动物肝脏、鱼类、贝类、奶酪、鸡蛋、大豆、豆制品等。(2)富含钙的食物有:小鱼、牛奶、奶酪、酸奶、芝麻、萝卜条、叶菜、紫菜等。(3)富含维生素B的食物有猪肉、鸡蛋、动物肝脏、鲱鱼、沙丁鱼、三文鱼、大豆、花生、芝麻、绿叶蔬菜、玉米、麦麸等。(4)含维生素C的食物有:红薯、土豆、白菜、采花、青椒、香菜、芹菜、草莓、柿子、柠檬、橙子等。
9、腰椎骨折吃什么食物好对于医院的西医治疗腰椎骨折，最好的治疗方法就是让患者在家卧床休息或者服用一些补品。其实这样的治疗对断骨的生长一点帮助都没有，一般需要很长时间才能愈合和恢复(三到五个月愈合很正常)，老年人骨折需要更长时间才能生长和愈合。骨折治疗的重点不是在家卧床休息，而是让它快速生长，只有选择更好的治疗方法，断骨才能在短时间内快速生长愈合。最重要的是选择胡氏接骨散，这是一种具有专业接骨、活血化瘀功能的中药，一般腰椎骨折早期一个月内的疼痛，服药5到7天就能基本消除，15天就能在地上站立。整个治疗30到40天左右基本可以恢复。
