什么人不适合喝绿茶,喝黑茶对身体有什么好处和坏处

不同体质的人适合喝什么茶？不同体质的人适合喝什么茶？从中医的角度来说人的体质有燥热虚寒之别，而茶的茶性也分为寒性、中性和温性，有抽烟、喝酒习惯、容易上火及较胖的人属于燥热体质，适合喝凉性的茶。像绿茶和白茶、肠胃虚寒、体质虚弱的虚寒体质者适合喝中性或者温性的茶，像乌龙茶、红茶和黑茶老年人则适合喝茶性醇和的茶，比如老白茶或者熟普等。

1、什么样的人不适合喝绿茶?

缺铁性贫血.神经衰弱.肝功能不良.心脏病发作期.孕妇.哺乳期妇女不宜饮用.。喝茶虽好，但这3类人不适合饮用，小心越喝越上身。绿茶性偏寒，胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。同时，还有几类人也不太适合喝绿茶：经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷；

2、绿茶不适合什么人喝?

1、易失眠的人不宜多喝在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。2、孕妇禁用茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚，而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响，容易导致孕妇腹中胎儿智力问题，所以孕妇一定不要喝茶。3、醉酒者慎饮茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。扩展资料：绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，美眉们可以常常喝绿茶，来帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。

3、哪些人不适合喝绿茶?

1、胃不好的人不适合喝绿茶因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。2、经期女性经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收，3、孕期女性茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。4、哺乳期女性茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，5、更年期女性喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。6、贫血患的人绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，因此，贫血患的人不宜饮绿茶。