吃什么东西发奶最多,狗吃什么产奶最多

生活中的科技狠活。盘点生活中的科技鱼狠活，含添加剂最多的8种食物，千万别给孩子吃了，包括大人能不吃也尽量少吃，第一名、蛋糕，一块普通的蛋糕，有关部门检测出17种添加剂，这可怕，第二种、奶茶。所谓的奶茶是既没有奶也没有茶，纯纯的就用奶精和添加剂勾兑的一杯奶茶相当于20包糖，这绝不是危言阻听，第三种、巧克力，巧克力中至少包含着乳化剂、增稠剂、调味剂、酸度调节剂、着色剂、食用色素等6种添加剂。

一瓶可乐里面至少含有11种添加剂，这您琢磨琢磨，您喝到肚子里面这都什么东西？第五名、爆米花。这个号称看电影的神器，什么奶油的、巧克力的、草莓的，各种各样的口味，这可都是添加剂的功劳。第六名、果冻。五颜六色的颜色和造型绝对是孩子们的最爱，但它基本上都是添加剂、水色素、香精构成的，每年因为稀释果冻导致孩子窒息，这事是数不胜数。

1、吃什么东西能最快发奶?

多吃传统食疗“催乳汤”。民间常在分娩后的第3～4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的，但是什么时间喝、喝多少以及喝汤时注意的问题却另有学问。推荐：传统催乳汤猪蹄汤、鲫鱼汤。猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时，直到猪蹄软嫩即可。但在制作过程中一定不要加咸盐，因为宝贝很可能通过妈咪的乳汁摄入到盐，对肾脏发育有影响。

鲫鱼汤：制作相对简单，将鲫鱼一尾去鳞、去内脏，加水炖至熟透，肉汤同吃即可。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，新妈咪容易消化吸收。在熬炖时应撇去汤中浮油，不可过于油腻，以免增加乳汁中的脂肪含量，伤害宝贝尚未发育成熟的消化功能。提醒：汤中别加盐、撇去汤中浮油、产后三天后将汤当主食。无论是猪蹄汤还是鲫鱼汤，最好是产后三天再喝，原因是新妈咪大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前2～3天的涨奶期可能会痛得你直想哭。

2、吃什么东西发奶

吃什么东西最发奶建议女性首先可以吃一些促进乳汁分泌的糖水，常见的有猪蹄黄豆，豆腐鲫鱼汤等，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。如果能多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的。临床上还有很多容易发奶的食物，比如木瓜，花生，牛奶等。建议女性平常要注意多补水，少吃油腻的东西，要避免吃油炸薯片、糖及蛋糕，因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。

有些花椒大料是回奶的。只要坚持在饮食方面进行调理，奶水不足的问题都可以得到有效改善，吃什么水果下奶木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。同时，木瓜自身的营养成分较高，故又称木瓜为乳瓜，产妇产后乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜与鱼同炖后食用。