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2、什么是足疗?

足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。眼下，在大多数人认为：足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。《素问·阴阳应象大论》中有述：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，悲伤肺”。

现代社会中，人们工作压力大的怨声不绝于耳，工作压力已经成为引发众多疾病原因之一，足疗，伴随其休闲、放松、保健等功能，以一种时尚消费的形式，已进入了都市人群的生活中。是通过对足部各个反射区的刺激使体内的生理机能得到调整（调和脏腑，平衡阴阳），达到提高自身免疫系统的功能（调节神经反射，赶山血液循环，调整内分泌，通经活络），从而达到预防保健作用。

3、足疗是什么

足浴一般分为两类：热水浴及冷水浴。我们通常把38℃以上的水称为热水，用热水浴足可以清洁皮肤，活血通络，振奋精神。热水浴刺激可上达神经中枢，可以引起中枢神经系统的兴奋，也可以兴奋交感神经，加快心率，升高血压，而温水36～38℃能够兴奋副交感神经，有镇静、催眠的作用。热水浴中的药水浴对机体的保健及疾病的防治效果则更佳，在祖国医学中，许多疾病的治疗都采用了“内病外治”的方法，药水浴应用的就是这一方法。