睡不醒犯困是什么病

春困常言说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的三冬月。最近总犯困，晚上睡眠质量好，不知不觉天明了，白天中午仍犯困，再迷一小会，不然受不了，难道也是病！我在想，是不是人老了，就像一部旧手机，充电时间长，也不撑时候。曾经失眠有烦恼，如今犯困也苦恼，外面春光无限好，大好时光白白跑，天天总是迷迷瞪，什么事情干不了，能吃能喝又能睡，三好和猪差多少。烦请友友来支招。

1、为什么我老是犯困睡不醒?

1、睡眠质量差：夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。2、早期神经衰弱症：疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。3、营养不足：能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。4、其他疾病因素：（1）肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦；（2）抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。（4）甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。因此，出现困乏、嗜睡，应先查找以上原因，必要时做血糖、甲状腺功能检查等，以除外病理性的原因。对无明显原因者，则不必忧虑，消除困倦的方法主要是：1、重新调整生活节律：大脑中存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟。

2、睡不醒是什么病

问题一：每天睡十多个小时都睡不醒，是不是有什么病啊摄入足量的维生素和铁质目前，科学对维生素的作用尚未全部清楚，但维生素的缺乏确实影响人类的疲劳程度。水溶C和B复合维生素最易从身体中流失，因此需要补充，育龄期妇女还要注意补充铁质。维生素也并非多多益善，过多的维生素会引起中毒，如身体不能排泄的维生素A和D过多即会导致这种结果。

寻找疲劳的潜在原因咖啡碱你的身体会对咖啡碱产生依赖性，当你想念你的嗜好物时就会感到疲劳。抽烟由于抽烟会减少身体的用氧量及降低维生素C水平，因此，它会削弱人的精力，药物抗组胺和控制高血压及心脏病的药物均会引起瞌睡。每服一种药都要先问清其副作用，积极锻炼身体为什么大多数人感到慵懒的时间是中午？原因之一是睡－―醒周期的一个低点在中午。