大豆磷脂有助预防冠病及治疗肥胖症

陈妈妈，我有子宫肌瘤可以喝豆浆吗？陈大夫建议：我们都知道豆浆的营养丰富，比如不饱和脂肪酸、异黄酮、大豆皂苷、大豆低聚糖和大豆卵磷脂等。还含有比较丰富的蛋白质、铁、维生素B1等营养成分，可以帮助提高身体的免疫力，有着很好的保健功能，r现在很多人都喜欢用豆浆机自己在家里制作豆浆，可是有些女性检查出有子宫肌瘤，于是很纠结，不敢喝豆浆。

r豆浆内确实是有一定量的植物性雌激素成分，豆浆中含有大豆异黄酮，属于植物性雌激素。但是这种植物性雌激素在人体内无法转化成人体内雌激素成分，临床上并没有科学证据证实豆浆会促进子宫肌瘤生长。r其实，即使豆浆内含有植物激素，但含量非常低，对于肌瘤增长不会造成影响。r总体来说，有子宫肌瘤的女性朋友在饮食上并没有特殊禁忌，并没有说哪类食物绝对不能吃，吃了就会促进子宫肌瘤生长，包括喝豆浆等。

1、大豆磷脂作用

大豆磷脂其实就是一种从大豆油当中提取出来的产物，它里面有卵磷脂，脑磷脂，磷脂酸，等等。大豆磷脂的作用主要体现在以下几点，第一点，大豆磷脂有滋润的作用，这在于它成分里面含有这种功效的原因。第二点，大豆磷脂有促进身体脂肪代谢的作用，这对于想要达到减肥目的的人群来说是很好的一款减肥物质。第三点，大豆磷脂有修复受损的细胞从而能够达到提高人体免疫力的作用。

第五点，大豆磷脂还能够起到预防各种病症发生的作用。比如说能够预防高血压，心肌梗塞，脑溢血等这些病症的发生。以上所述就是大豆磷脂作用，现在我们对于大豆磷脂这种物质的了解更深一步，其实大豆磷脂作用除了表现在以上方面之外，他对不同程度肝损伤，也有一定的修复作用，同时还能够预防老年痴呆症的发生。

2、大豆卵磷脂对身体都有哪些好处?

卵磷脂的功效与作用1、卵磷脂能保护肝脏、健康心脏，清洁血管、调整血糖。2、卵磷脂有益大脑和神经发育的功效，并且可以养颜润肤、延缓衰老、调剂心理。卵磷脂的适用人群1、婴儿：在婴幼儿奶粉里，必须添加磷脂。2、学生、知识分子及中老年人：卵磷脂能增强大脑活力，消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习工作效率。而且能修复受损伤的脑细胞，预防老年性痴呆症的发生。

4、糖尿病患者：每天食用20克以上的大豆卵磷脂，糖尿病人的恢复速度是相当明显的，很多病人可不必再注射胰岛素。对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者，更为有效，5、胆结石患者：每天坚持服用大豆卵磷脂，不仅能防止胆结石形成，而且还可以不同程度地分解、消除已形成的胆结石。6、爱美的女士：卵磷脂是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素，通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。