芦荟茶怎么吃好吃?

说实话，我认为中国的茶叶有很多，有白茶，红茶，绿茶，其实我最喜欢喝，芦荟茶，也是那一种晒干了的芦荟，然后再泡水，真的很好喝，可以加点蜂蜜，可以润肠，夏天喝最好！当然，芦荟茶确实是不贵，很便宜，但是蜜汁的就特别贵，上一次我买了二两，花了300多，并且不是熟人，人家不卖！其实这个世界上还有很多茶，就看你自己喜欢哪一样，想喝哪一样吧。

1、芦荟这样吃效果好推荐芦荟茶做法

芦荟是我们大家很熟悉的一种保健品了吧，尤其是对于女性朋友们来说，芦荟就更熟悉了吧，在使用的各种各样的美容护肤品中都是有芦荟的身影了，而且芦荟食用的话效果更出色哦，下面就让我们给大家推荐几款芦荟茶的做法吧。芦荟是女性熟悉的美容圣品，芦荟不仅可以制作成各类护肤品，还可以制成花茶饮用，同样也具有芦荟的基本功能。芦荟茶适合单泡，可以不用添加其他东西，也可以根据个人喜好添加蜂蜜等，制作成美味的饮品。

做法一：材料：芦荟，冰糖或蜂蜜。做法：将芦荟洗净，去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁;水沸后，将火调成中火，放进芦荟煮10分钟;当叶肉成为半溶解状态时便可，盛出后，要是喜欢加一点蜂蜜或冰糖调味既可。做法二：材料：芦荟肉20克，蜂蜜10克，绿茶茶叶5克。做法：将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶，然后取洗茶后的第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

2、冬季喝芦荟茶热饮好处

可以喝。芦荟花茶具有芦荟的一般功能，对咳嗽、便秘、减肥的效果显着。一、芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。能排除体内毒素，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。二、芦荟中所含的苹果酸、酒石酸及维生素B1、B2、B16，是使皮肤发光的主要原因。芦荟是天然的保湿剂和收敛剂，可以使皮肤保持湿润和弹性，有防止紫外线的作用。

三、芦荟因可以通过扩张毛细血管，促进血液循环来提高心脏的机能。所含大量多糖体，可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化。其次，芦荟的缓泻、利尿作用可以提高人体的排泄功能，是治愈高血压不可缺少的要素。四、芦荟可以通过缓泻、利尿作用来消除药物副作用对人体的危害。芦荟具有防止便秘、增强胃肠功能、促进血液循环和新陈代谢、消除多余脂肪等作用，这对降低血糖值具有很大的帮助。

3、芦荟茶怎样喝

芦荟茶能美容排毒,但每日的食量是有限制的，多了会有负作用的。芦荟在中药学中属于润下药的范畴，在泻下药中属于药性相对温和的一类，但是这种要有一个特点，就是如果长期使用容易造成药物依赖，还有就是芦荟性寒凉，长期使用容易造成脾胃不和。芦荟红茶菜谱简介提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。