胃疼吃什么好首先要注意饮食的质

慢性胃炎长期胃痛要注意慢性胃炎患者饮食要注意，不宜过饥过饱，忌暴饮暴食饮食宜定时定量，不宜吃得过饱少吃辛辣、煎炸、油腻食物。忌烟酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食品，胃痛是很多人的职业病，有了胃痛，就会忍不住吃点药缓解一下，或者喝点热水就会好，其实，长期胃痛还会给身体带来一些其他的危害，胃痛患者应少食多餐，细嚼慢咽。吃饭不要太快，也不要吃太多太油腻的食物，以免加重胃的负担。

长期慢性胃炎会使胃粘膜发生慢性炎症，引起粘膜萎缩变薄，再加上胃酸分泌不足或缺少胃酸的刺激等原因，就会引起胃痛的发生。因此对于慢性胃炎患者来说一定要注意饮食卫生和饮食习惯。由于慢性胃炎多为慢性过程，而且病情容易反复发作，因此患者要有长期治疗的心理准备。一般认为慢性胃炎患者应坚持长期治疗、按时服药、定期复查、坚持治疗。要做到这一点首先需要患者有战胜疾病的信心。

1、胃疼吃什么好

首先要注意饮食的质。应适当补充蛋白质、维生素丰富的食物，饭菜宜细软而容易消化，避免过于辛辣、香味过浓和太烫的食物，所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全，搭配适当；所谓容易消化，一般有这样几个规律：发面好于死面；面食好于米食；流质饭好于普通饭；淀粉（糖）好于脂肪（肉）；细粮好于粗粮。食物无刺激性是胃炎病人特别注意的问题。

其次要关注饮食的量。食物量的多少标志着胃的工作量的大小和负担的轻重。食量过多，胃工作量大而负担重，对胃很不利。食量过少，工作量不足，胃活动无力也将使胃痛加重。一般提倡早饭吃得好一点，午饭吃饱一点，晚饭吃得少一点是可以参考的。这样可使胃肠恒定而有规律的活动，不容易得胃炎，即使得了胃炎，也很快会痊愈。

2、胃病(慢性胃炎

首先是戒烟少酒不吃生冷食物，一日三餐要有规律，不要受饥或吃的过饱。少吃刺激性食品~~多吃养胃的食品~~。慢性胃炎、胃癌在日常生活中需要注意什么？尤其是正常饮食生活中更需要注意的地方。胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。胃病饮食得了胃病饮食上要注意以下11条原则：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。