男人肾虚煲什么汤补,肾虚煲什么汤喝最好

肾虚食补以形补形远远不够，选对中药才是正确打开方式俗话说一根葱，十分钟，江湖传闻吃大葱具有强大的壮阳效果，还有很多男人将鹿茸、海参这类柱状物奉为壮阳佳品，而这些食物碰巧都能温补肾阳，对畏寒肢冷、腰膝冷痛、大便溏稀、小便清长、小兄弟起不来的肾阳虚男性有一定的好处,可以说是很符合以形补形的补肾理念了。但中医食补讲究百日为期，食物的作用非常平缓，更多是日积月累缓慢的影响，你能为了壮阳天天嚼大葱、吃鹿茸吗。

猪腰子也是肾虚食补的热门选手。猪肾性平，不寒不热，可你要是天天吃，连吃一百天，不腻死也会胖死，还可能吃出高血脂。黄帝内经说：虚则补之，药以祛之，食以随之。说到底，食补只能作为补肾的辅助手段，选对中药才是正确的打开方式。比如肾阳虚可以把猪腰子做成杜仲腰花汤，加入了补益肝肾的中药材杜仲，补肾效果就事半功倍了。有一味治疗肾阳虚的中药名方也含有杜仲，它就是仲景宛西制药的右归丸。

1、男人补肾喝什么汤最好

男人补肾喝以下汤最好：1、乌鸡海参汤乌鸡的营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，有滋养肝肾、养血益精的作用。海参为海八珍之首，被称为男人的加油站，富含精氨酸，有补肾益精，滋阴补血的作用。此汤适用于肾亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等症。2、首乌老鸭汤鸭肉填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏，主大补虚劳；灵芝性味甘平，滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。

能够乌须发、养肝补肾、缓解便秘；此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。3、杜仲乳鸽汤杜仲、黄芪、党参皆入肾经，都具有补肾益气的功效。乳鸽蛋白质丰富，氨基酸组成易于消化吸收，补虚劳，强筋骨，提振精力，是男性恢复体力及增强体质的进补佳肴；此汤补肾壮阳、强健筋骨，对于男性朋友是个不错的选择。

2、男人喝什么汤补肾

男性补肾壮阳的汤品可以选择以下几种：1、乌鸡海参汤：乌鸡的营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素，有滋养肝肾、养血益精的作用。海参为海八珍之首，被称为男人的加油站，富含精氨酸，有补肾益精，滋阴补血的作用。此汤适用于肾亏所导致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等症。2、首乌老鸭汤：鸭肉填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏，主大补虚劳；灵芝性味甘平，滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。

能够乌须发、养肝补肾、缓解便秘；此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。3、杜仲乳鸽汤：杜仲、黄芪、党参皆入肾经，都具有补肾益气的功效，乳鸽蛋白质丰富，氨基酸组成易于消化吸收，补虚劳，强筋骨，提振精力，是男性恢复体力及增强体质的进补佳肴；此汤补肾壮阳、强健筋骨，对于男性补肾壮阳效果很好。