胃酸不能吃什么粥,胃酸吃什么粥效果最好

喝粥未必养胃我们总觉得喝粥养胃其实未必，得分人对于消化不良，胃口差，胃酸分泌过少的人来说，喝粥养胃对于胃酸分泌过多，反酸烧心的人来说，其实不适合喝粥，因为粥能刺激胃酸分泌，反而加重症状。适合吃藕粉或者葛根粉等保护胃粘膜，或者煮小米粥的时候里面加入南瓜等含有胶质的食物，也能保护胃粘膜，减少胃酸分泌。

1、胃不好不能吃什么?胃不好适合什么粥?

胃病在生活中是常见的了，那么胃不好不能吃什么?胃不好怎么保养?胃不好适合什么粥呢?一起来看看下面的内容：胃不好的人不宜吃：柑橘类果汁这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。

巧克力单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。

2、胃酸不能吃什么食物

“饥不择食”,是说人饿的时候食欲强烈,只要是能吃的东西都能拿来填饱肚子。殊不知有些食物是不宜空腹食用的,否则会给人体健康带来危害。牛奶、酸奶、豆浆这些食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝。空腹饮酒会刺激胃黏膜,

另外,人空腹时本身血糖水平就较低,此时饮酒很容易出现低血糖,脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍,出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感,严重者会发生低血糖昏迷。空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常水平,

3、胃酸吃什么能马上缓解胃酸不能吃什么东西

1胃酸吃什么能马上缓解1.可以吃一些碱性食物，像卷心菜，油菜，菠菜，牛奶等都属于碱性食品，吃完以后能够起到综合胃酸作用。2.胃酸过多的人可以吃一些低糖食物以及脂肪含量少的食物，这样能够让胃酸分泌过多的情况得到及时改善，3.胃酸分泌过多应该吃一些苏打饼干，能够起到中和胃酸作用，让恶心不舒服的症状得到改善，可以喝一些小苏打水，它是一种碱性饮品，能够起到综合胃酸作用，让胃部不舒服的症状消失，但要注意不要直接食用小苏打。