牛奶配什么水果爽?一起来看看!

绝绝子，巨好喝的自制水果奶昔！食材简单！姐妹们，听我@爱养生美食的美少女说！小伙伴们好呀破壁机做习惯了热饮，本周安排了一波水果奶昔换换口味呀各种水果和牛奶的搭配真的赞，做早餐营养丰富又健康，做下午茶解馋又饱腹t作为曾经的美术生，尊的好喜欢打出来的混色，有木有！t1牛油果橙子奶昔2番石榴苹果奶昔3蓝莓雪梨奶昔4火龙果雪梨奶昔5橙子苹果奶昔6香蕉蓝莓奶昔t1-5都是两人份，6是三人份呀，根据实际人数调整份量哟。

1、纯牛奶配什么水果榨汁

搭配方法一，水果一般都会分为两种，一种是清新的口味，一种是醇厚的口味，在他背的时候两者不能混淆新生的水果，需要和清新的水果搭配起来味道才不会错位。像味道比较醇厚的水果，火龙果，草莓，芒果香蕉等等。还有一些比较清新的水果，比如黄瓜，柠檬，雪梨，哈密瓜，芹菜等等。所以一般的水果搭配可以采用苹果，橙子加雪梨。或者是雪梨黄瓜。

搭配的第二法则牛奶应该加入一些醇厚的水果。有些人认为牛奶不能加一些酸味比较重的水果，因为酸味会让牛奶结块，但是其实这并不是主要的原因。但是牛奶千万不能和橙子，猕猴桃，菠萝，柚子，柠檬的进行搭配。可以用牛奶加香蕉和木瓜一起进行搭配。当然也可以，牛奶和火龙果一起搭配，还方法就是牛奶跟草莓一起，牛奶和芒果进行搭配。

2、牛奶和什么水果搭配好牛奶和什么水果搭配最有营养?

1、牛奶和草莓一起喝，可以清凉解渴，安心定神，增加营养。草莓含有大量的维生素，可以美容养颜。2、牛奶和苹果一起吃喝，可以清凉解渴，生津除热，还能防癌抗癌。因此可以喝牛奶吃苹果。苹果含有丰富的维生素和其他微量元素，经常吃苹果的人可以提高人体的免疫能力，少生病。常言：一天一个苹果，不用看医生。3、牛奶和蛋黄一起食用，可以增加营养和牛奶的香味，好喝也好吃。

3、什么水果可以和牛奶一起榨汁

水果和牛奶一起榨汁的还是特别多牛奶 香蕉准备一个香蕉（香蕉剥皮）或者两个（按个人口味喜好），一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。作用：提高维生素B的吸收牛奶 芒果准备一个大台芒或者几个小芒果（按个人口味喜好），将芒果剥皮去核，一瓶牛奶（250ML），一起放入搅拌机内榨汁三分钟左右即可。