坐月子喝什么汤好?猪蹄花生猪蹄汤最好

没得吃鸡的月子期间，身子很难补回来的。叫他们把鸡膏，这么油是吃到怕的，叫家人鸡皮去了再煮，放点米酒去滚汤喝，不喜欢吃鸡的时候，可以买瘦肉，猪心猪肝滚米酒汤。菜心和麦菜也可以适量吃点，可以蒸排骨啊，天天有鸡肉吃，看得出来你家人很舍得，不过我们坐月子期间是吃鸡项的。

1、坐月子喝什么鸡汤最好

坐月子喝什么汤好?产妇身体虚弱，加上新生宝宝需要哺乳，为产妇滋补身体可是家里头等重要的事了。俗话说：“十分营养七分汤”，没有什么能比煲汤滋补更省心的了。可是炊具备好后，新爸爸们不免犯难：坐月子喝什么汤好?怎么给心爱的她熬一份营养丰富的感激汤呢?坐月子喝什么汤好花生猪蹄汤原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。

猪蹄性味甘、咸、平，入胃经，其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。坐月子喝什么汤好黄芪炖鸡汤原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。功效：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。

2、月子鸡肉炖什么最好

鸡肉是女性在坐月子期间比较受欢迎的一种食物，大多数的人们都是做一些鸡汤，或者是用鸡肉炖些什么东西，不论是什么做法其实都是很有营养的，产妇在月子期间一定要注意饮食的安排，下面我们就来看一下关于月子里的饮食问题。那么月子鸡肉炖什么最好?月子鸡肉炖什么最好?很多人在给产妇做补品时，都会选择用老母鸡来做为最主要的食材。老母鸡是一种具有补益气血的肉类食物。

蘑菇里含有大量的硒，可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老。给产妇做补品时，可以用党参黄芪来炖老母鸡给产妇食用，其中，黄芪具有补气健脾的作用，可以帮助下奶，并且具有益肺止汗的作用，对治疗产后虚汗症有帮助，比如改善产妇体虚、面色萎黄等症状。因此，产妇食用党参黄芪炖鸡对产后恢复特别好，月子餐鸡肉是可以炖很多的食材，比如党参、枸杞、红枣、丝瓜、火腿片、冬菇、小排骨、猪肚、蜂蜜、西洋参等等。