想要减肥!中药减肥方法:排毒吸收营养均衡

胖多囊减肥要多吃这4种食物关于胖多囊，从中医的角度来讲，脾虚生湿，痰饮水湿内停，所以要健脾化湿利水。痰饮积聚引起水肿就是肥胖，那么就要消肿，今天给胖多囊姑娘推荐一些有利于消肿散结的食物，适当吃这些食物，配合运动，再加上中药调理，能够更好的帮助胖多囊姑娘减肥，一、蒲公英，蒲公英具有清热解毒，以及消肿散结和利尿通淋的功效。

海带中含有丰富的海带多糖，也可以起到消肿散结的效果。三、芋头。芋头中含有水溶性多糖以及淀粉，可以起到比较好的调节免疫功能的效果，也有助于消肿散结。四、薏米和红豆。薏米和红豆具有排除体内湿气的效果，同样可以消肿散结，有助于身体健康。如果你也有多囊的问题，留下你的详细情况，把检查单发我，我来帮你！

1、长胖的中药

中药增胖的方法：摄取食物中身体所需各种款物质，通过机体精、血、气的全面提升，全面促进消化、增强肠道吸收、促进脾胃肠的更好的结合和吸收各种身体所需款物质能力。想要增肥的话，我建议最好用中药调理。我同事就在喝中药，他是在淘宝买的，那家店所有中药都是粉状的，同时也是不要熬药这么麻烦的，而且听同事说效果很好。店铺名叫中医满意，广东的，有需要的话你也可以去试一下。

中药大多都是植物的根茎叶作为药物的，但很多都是含纤维性很高的植物（你用嘴咬一下就知道了），但也有含淀粉较多的（如葛根）。主要有效成分是一些三萜类、蒽醌类、甾体、生物碱等等，这些都不是人体的营养成分。一碗中药所含淀粉量最多也不过是一碗粥的分量，你见过只喝粥就能增肥的人么？（可能真的存在，但这些人实在是很少了）我想你的同学本来就是属于吸收力好的一类人，可能由于某种原因导致消瘦，病因清除了，自然就肥胖了。

2、吃什么药可以快速长胖?

可以服用激素类的药:地塞米松泼尼松等但是不要长时间服用。吃乌鸡白凤丸，一盒就能胖。■增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果■瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。

如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。■特别提醒一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗，有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。