吃什么能快速瘦肚子?

天气渐热去撸串！吃多拉肚怎么办？备上这些药烧烤就吃不怕了五一假期那几天，患者群里有人找我，说趁着天气好带着小孩出去吃烧烤，小孩吵着要喝可乐，当时就给他买了个冰可乐，结果晚上回家后，小孩拉肚子哭的嗷嗷叫。大便清稀不说，肚子发凉，腹痛，问我咋办？我给他推荐了一个搭配：附子理中丸保和丸，附子理中丸：附子理中丸是由附子、党参、炒白术、干姜、甘草等成分组成的中成药，具有温中健脾的功效，用于治疗脾胃虚寒、呕吐泄泻、手足不温等症状。

1、吃什么能快速拉肚子

（1）蔬菜：含有较多的维生素和矿物质，铁含量也很高，具有利五脏、通血脉、润肠的作用。（2）番薯：促进肠蠕动作用，防止便秘。（3）香蕉：含钠量低，且不含胆固醇，具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用。（4）核桃：能减少肠道对胆固醇的吸收。（5）松子：被誉为“长生果”。有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因松子中含有大量脂肪，有润肠作用，老人便秘常食松子有效。

服用蜂蜜可以润肺止咳，润肠通便，滋养补中，增强脑力，强壮身体。应用：神经衰落失眠，每晚睡前饮蜂蜜水一杯。女性大都有吃零食的习惯，经常吃些核桃、酸奶、青梅干、烤紫菜也能帮助缓解便秘。●核桃：中医认为核桃具有补肾、暖胃、润肠的功效，多吃可以大大改善大便干燥问题。●青梅干：青梅中的柠檬酸不仅开胃而且还能促进肠胃蠕动。●酸奶：饮用酸奶后，肠内的有益菌的数量会增加，这些有益菌分解酸奶形成的有机酸同样能刺激肠道蠕动，利于排便。

2、吃什么能拉肚子

吃什么能拉肚子吃什么能拉肚子，日常生活中，我们很多人都会被肠道方面的问题所困扰，最为常见的问题就是便秘，让人十分头疼。经常会有人因为便秘使用一些开塞露，或者服用一些药品。不过药有三分毒，这明显不是好方法。所以最好的方法还是通过饮食来改善便秘的问题，吃什么能拉肚子呢？下面就来看看吧！吃什么能拉肚子1吃什么能拉肚子最见效1、便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。

偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。2、萝卜、巴豆等食物具有通肠道，促进排泄的作用。指导意见：便秘与多方面因素有关，应综合调理，多喝水，养成良好排便习惯，精神应激及食物等也会导致便秘。3、如果能拉肚子，想清肠，可以采取使用药物进行调理一下，一般可以采取使用排毒的药物来进行调理一下。

3、空腹吃什么会拉肚子早上空腹吃什么最容易拉肚子

如果没有喝奶习惯的人只要一喝牛奶特别是鲜奶就拉肚子除此之外，就得靠药物了，如盐薄荷，番泻叶等等都是不错的选择，还不太伤身体。苹果、香蕉、梨，苹果最好是晚上睡觉之前吃，这样第二天早上起来就开始有便意了，如果早上还没有，漱口后空腹再吃一个苹果，一般到中午过后就有感觉了。香蕉的话适合早上空腹吃，不仅是有助于排便，还可以清理宿便。